6時起床。7時30分くらいに出発。休みということもあり、たくさんの人が練習に来ていた。混ぜてもらい走る。スタート練とか、1コーナーから2コーナーまでランニングする30分走とか。あまりにも走れないのでランニングも少しずつ練習しようと思う。たぶん思うだけだけど。
ストラバデータ
https://strava.app.link/SOUUbOx9omb
牛日記
6時起床。7時30分くらいに出発。休みということもあり、たくさんの人が練習に来ていた。混ぜてもらい走る。スタート練とか、1コーナーから2コーナーまでランニングする30分走とか。あまりにも走れないのでランニングも少しずつ練習しようと思う。たぶん思うだけだけど。
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