sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

CX多古橋川から根木名川と3キロランニング

今日はシクロクロスでロード練習。多古橋川の砂利道と根木名川の砂利道をつないで約50キロほど。帰ってきてから3キロランニング。

牛日記


https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2020/02/20/220000


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ストラバデータ


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