多古から十余三、久住からくず餅とランニング4キロ

帰りに　はたや　さんに寄ってくず餅買ってきた。

ランニング4キロしておいた。いまのところ１日おきでちょうどよい感じ。

練習後の体重は50キロ

ストラバデータ

https://strava.app.link/kWD26bzNu6

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2020/05/15/220000