今日はロード練習。北風が冷たくなってきた。長袖でスタート。神崎2周して、帰りはくず餅買いに、宝田の
はたやさんまで。
ストラバデータ
https://strava.app.link/PPho0TJu1ab
午後はやぎ整骨院に。少し疲れてるので夕方まで寝る。夜も寝るけど。今月も実走込みで2000キロ以上乗れた。ストラバのバーチャル距離では2425キロ。日曜日はイベント続きで練習休みが多かったわりに乗れた。実走は5回のみ。
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2020/10/31/220000
