日曜日 CX冒険ランド往復

今日はシクロクロスで。冒険ランド往復。コースで約1時間の連続走行。クリンチャーで2.2bar。40分過ぎから腰痛出てきた。凸凹が身体にこたえるのは歳のせいか。

お昼は木下のリヨンでパン食べてきた。

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2020/11/01/220000

ストラバデータ

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