4時30分起床。5時06分からJETT Endurance Ride 100km 2.5~3.3w/kg (C) on Three Little Sisters in Watopiaに参加。今日はCで。 ズイフト、ボルケーノ、タイタンの3つのKOMを含むコースを2周回と少し。ポイントでちょっと踏んだり緩めたりでなんとか完走。平均148w 2.8倍。明日は練習休みたい。
ストラバデータ
https://strava.app.link/ctuQgqFotpb
牛日記
4時30分起床。5時06分からJETT Endurance Ride 100km 2.5~3.3w/kg (C) on Three Little Sisters in Watopiaに参加。今日はCで。 ズイフト、ボルケーノ、タイタンの3つのKOMを含むコースを2周回と少し。ポイントでちょっと踏んだり緩めたりでなんとか完走。平均148w 2.8倍。明日は練習休みたい。
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