木曜日 3R Endurance Steady Ride (C)

5時30分起床。20分回す。

ストラバデータ

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6時30分からGroup Ride: 3R Endurance Steady Ride (C)に参加。2回目のタイタンKOMが厳しかったが完走できた。なぜかアキレス腱がちょっと痛むので湿布しておく。シューズはシマノを試していたが、シディに戻す。

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