4時起床。4時30分からGroup Ride: JETT Warm up Ride for JZMR (2.5~3.0w/kg) (C) on Innsbruck KOM After Party in Innsbruckに参加。KOMは1分くらい。久しぶりにフリーにも参加。いいアップになった。12分後にレースへ。 ストラバデータ https://strava.ap…