3時50分起床。4時35分からJETT Base Ride (2.7~4.5w/kg) (B) on Electric Loop in Makuri Islandsに参加。70分過ぎたところで5分先発のCに合流。きついのでBを見送る。残り8キロ切ったところで6時過ぎていたのでおわりにした。
ストラバデータ
https://strava.app.link/H9qp3btyxtb
牛日記
3時50分起床。4時35分からJETT Base Ride (2.7~4.5w/kg) (B) on Electric Loop in Makuri Islandsに参加。70分過ぎたところで5分先発のCに合流。きついのでBを見送る。残り8キロ切ったところで6時過ぎていたのでおわりにした。
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