2015-12-30 水曜日 小貝川CX 今日は9時30分自宅出発で小貝川の冒険ランドでCX練習。路面はルーズ。マディフォックス、 クリンチャーでF1.8ber,R2.0berで走る。 4周回ってから、16周を連続で。後半になると、疲れてストレートが遅くなり、 コース慣れするせいか、コーナーが速くなるので結果的に同じようなラップになった。 1.2キロコース16周で1時間01分44秒 冒険ランドまでの行き帰り含めて合計100キロ TSSは231