日曜日

金曜日 たちかわサンセットクロスコース設営。

夜は電車で渋谷へ。
立川で宿泊

土曜日 サンセットシクロクロス運営。
日曜日 朝から自転車で小貝川へ。シクロクロスの練習。
40分の連続走。途中15分くらいレースペースで。合計で100キロ。