sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

火曜日 シクロクロスでロード練習

雨上がりの夕方から練習。路面が良くないのでシクロクロスでロード練習。空気圧はクリンチャーを2.0barで。
舗装路でもかなり走りやすいので、小貝川ではもっと低い圧で走っているのかもしれない。
又兵衛からピッパラまでで20分走。(199.8W、NP205W)
工業団地から熊野神社までは軽く流す。
408にでたところから十余三交差点の手前までで20分走
(185.6W,NP199.6W)
十余三からは51号線で帰宅。合計で45キロほど