今日は加須市の利根川河川敷で行われた埼玉TTに参加。
10kmの登録者マスターズクラスで13位でした。
公式結果は14分45秒960 でした。苦手のタイムトライアルですが、フォームを改善した結果、昨年より32秒短縮しました。タイムはコースの長さやコンディションにもよるのですが、クランク長の短縮（170mm→165mm）がけっこうよい感じでした。平均時速に対し、最高時速の低さからしてペース配分もうまくいった気もします。あと30秒短縮で入賞圏内みたいなので完全に勘違いしてもう少し頑張ってみます。
今日は普通のディープリム38mmと50mm。次回はディスクホイールを回しきれる脚力とエアロヘルメットを準備してみます。
スタートで早めにボタン押した分のロスタイムありの
ガーミン500の手元計測で
タイム14:58 距離は9.9km 平均心拍数は166.7 最高心拍数は180
平均時速は40.3km/h 最高時速は45.1km/h
