sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

春のしもうさクリテ

今日は下総でクリテリウム
最初は12周のレース。上位10名がラウンド2へ進出。
途中軽く逃げを試みたけど失敗。なんとか9位で、すべりこんでラウンド2へ。
ラウンド2は上位8名が決勝のラウンド3へ進める4周のショートレース。残り1周から発進して3番手でスプリントに入ったものの9位。またやってしまいました。

データは1周目とゴール周はロスタイムを含んでいます。
逃げるためには1周1分55秒くらいで走れないと無理。
位置取りを含めてやはりスプリントは難しい。
それ以前に最高で5秒間783ワット(14.79ワット/kg)しかないスプリント力が
問題か?
今日は体重52.5kgくらい。これでヒルクライム遅かったらどうしようもないですね。
本日の走行 60キロくらい(ウオームアップとダウン含む)