木曜日

今週末の予定
土曜日　双子公園8時　スタートライン8時40分
10.635km×10＋3.184×6＝125.454ｋｍで行います。
10キロコースを10周したのち、3キロコースを6周します。
（赤→青→緑の順で走ると約10キロです。）