水曜日

今日も帰宅時刻記録更新で明るいうちに練習へ。
８キロコースを３周したのち、暗くなったのでビニールハウスへ
１０回走って、今度はホームストレート（家のそばの直線）でスプリント５本。

本日の走行　５５キロ　２時間２０分