3キロコースでチーム練習。
いつも通りに10周してから、
2周ごとにスプリント×5を含む20周回。
午後からはダイヒョと土室まで
30キロほど
本日の走行110キロ
夕飯は成田にできたアジアンガーデンでバイキング。
http://gourmet.yahoo.co.jp/0007574216/0011203923/ktop/
3キロコースでチーム練習。
いつも通りに10周してから、
2周ごとにスプリント×5を含む20周回。
午後からはダイヒョと土室まで
30キロほど
本日の走行110キロ
夕飯は成田にできたアジアンガーデンでバイキング。
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