4時起床。4時45分からGroup Ride: Sunday Funday p/b TBR (D) on Neon Flats in Makuri Islandsに参加。2.0-2.5kg/wくらいを目安に走る。60分の軽いグループライド。
ストラバデータ
https://strava.app.link/7FD83kQkbub
牛日記
4時起床。4時45分からGroup Ride: Sunday Funday p/b TBR (D) on Neon Flats in Makuri Islandsに参加。2.0-2.5kg/wくらいを目安に走る。60分の軽いグループライド。
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