sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

4時起床。4時37分から Zwift - ZHR Hare & Hounds (C)に参加。残り2キロで逃げ切り図るも自爆。5.0も維持できなくなってきた。平均3.2倍くらい。

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