今朝は実走の予定だったが明け方に大雨。
3時40分起床。ゆっくり準備して5時6分からのEndurance Ride 100km 3.0~3.3w/kg (B)に参加。残り2キロはフリー。スプリント前のスピードも速いので位置取りするのにも脚が必要。この時間帯にズイフトやってる人達はレベル高い。強い人達はたぶん3倍ワットくらいは散歩程度なのだろうなと思う。心拍はだいぶ落ちたけど、まだまだ脚が足りない。この後のJETT160キロレースはキャンセルした。
動画
ストラバデータ
https://strava.app.link/mCKBttuPx9
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2020/09/07/195319
