今週は6時15分からの早番勤務。夕方にインクルーシブレースのズイフトクラブのイベントテスト。ディスコードとか、グループワークアウトとかいろいろ試しておく。合計で1.5時間くらい軽く脚を回しておいた。
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2026/06/08/220000
ストラバデータ
今週は6時15分からの早番勤務。夕方にインクルーシブレースのズイフトクラブのイベントテスト。ディスコードとか、グループワークアウトとかいろいろ試しておく。合計で1.5時間くらい軽く脚を回しておいた。
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