夕方ズイフト。レースやるか迷ったが身体痛いのでやめた。1時間ペーサーライドしてほぐれたところで、おしまい。練習後はいわきのレース準備。天気に合わせてチューブレスのタイヤ交換。先週は飛行機だったので、遠征用品をクルマに戻したりとかいろいろ。
ストラバデータ
https://strava.app.link/UfSjTmA3dZb

牛日記
夕方ズイフト。レースやるか迷ったが身体痛いのでやめた。1時間ペーサーライドしてほぐれたところで、おしまい。練習後はいわきのレース準備。天気に合わせてチューブレスのタイヤ交換。先週は飛行機だったので、遠征用品をクルマに戻したりとかいろいろ。
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