sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

休暇取得して宇都宮へ。5時起床。5時30分過ぎに出発。9時20分到着。10時過ぎから走り出してジャパンカップコースを1周。田野町セブンで補給してから、ろまんちっくMTBコースで練習。

15時45分に帰路へ。つくば松代のサイゼリヤで夕飯。20時46分に帰宅。

ストラバデータ

動画

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