4時起床。4時30分からJETT Warm up Ride for JZMR (2.5~3.0w/kg) (C) on Classique in Londonに参加。今日は咳はおさまっているものの、まだ呼吸が苦しい。歯が痛かったりもする。とりあえず30分乗って次へ
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5時01分からはTour of Watopia Ride 2023 | Stage 3 | Standard on Climber's Gambit in Watopiaに参加。50位くらいのグループでエピックKOMの入り口まで。踏めなくなってインナーローで登る。残り2キロで6時近くなったのでおわりにした。
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夕方、本格的に歯が痛くなり、予約してあった歯医者へ。虫歯治療することになった。
牛日記
