金曜日 JETT Base Ride (2.7~4.5w/kg) (B)

3時30分起床。4時35分からJETT Base Ride (2.7~4.5w/kg) (B)に参加。いつものように残り1キロはフリー。最後は10位以内を狙ってみたがスプリントかかるの待ちすぎで伸びなかった。

動画

https://youtu.be/rNIKPL6L8AU

ストラバデータ

https://strava.app.link/s1f4O4dqu9

仕事のあと、夕方　やぎ整骨院に。

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2020/09/04/220000