3時30分起床。4時10分からのJETTウォームアップライドに参加。50分のグループライド。残り2分はフリー走行。ストラバデータhttps://strava.app.link/O2DwytwcnabJETTウォームアップライド動画https://youtu.be/Exe4cbAwiCUウォームアップ50分グループライド…
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