金曜日 ズイフト2時間

今日も出勤前にGTローラー2時間。特にメニューなしで適当にズイフトレースに参加。Dクラスでも皆さんすごい速い。3位入賞したら昇格とかルールあれば良いのに。

ズイフトが出したFTPは170Wとか。実走だと200wくらいかと思ってたけど意外と低い。練習後の体重は51.2キロ。

新しいiPadが昨日届いたので仕事終わったらセットしてみよう。iPhoneだとできなくはないけど、字が小さくて読めない。そろそろ老眼鏡が必要かな。