緊急事態宣言中なので、職場は今日、明日は一時帰休となった。早起きしてGTローラーでズイフト150分。回し始めてすぐにアップで1レース。少し流してバーチャルクリテ23分くらい。、5分くらいあけてラルプデュエズのヒルクライムに参加。スタートからきつく少…
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