朝ご飯食べてからランニング。走り出すころに降り出した。カッパ着て、ついでにリュック背負って、ランニングのついでに郵便局に年賀状出しに行く。信号で止まったりとかしながら、ゆっくりと7.5キロ。郵便局で年賀状下ろしてたら、急に走りが軽くなった。
お昼は駅までクルマで牛送迎。ついでに閉店セールしてたので靴下とかランニング用アンダーとか消耗品を買い物しておく。
牛日記
http://rockmutsumi.hatenablog.com/
朝ご飯食べてからランニング。走り出すころに降り出した。カッパ着て、ついでにリュック背負って、ランニングのついでに郵便局に年賀状出しに行く。信号で止まったりとかしながら、ゆっくりと7.5キロ。郵便局で年賀状下ろしてたら、急に走りが軽くなった。
お昼は駅までクルマで牛送迎。ついでに閉店セールしてたので靴下とかランニング用アンダーとか消耗品を買い物しておく。
牛日記
http://rockmutsumi.hatenablog.com/