仕事納め半日出勤からの午後シクロクロス。近くに練習できそうなところを探しにいった。
ストラバデータ
https://strava.app.link/h5OtLWhd9vb
自転車のあと、ランニング2回目 1.5キロ
夕方、やぎ整骨院へ。
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2022/12/29/210000
仕事納め半日出勤からの午後シクロクロス。近くに練習できそうなところを探しにいった。
ストラバデータ
https://strava.app.link/h5OtLWhd9vb
自転車のあと、ランニング2回目 1.5キロ
夕方、やぎ整骨院へ。
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2022/12/29/210000