sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

水曜日 CX幕張往復

4時30分起床。5時過ぎにスタート。連休最終日はシクロクロスで幕張へ。11時過ぎに帰宅。

ストラバデータ

https://strava.app.link/hwOLIIlGiCb

夕方はやぎ整骨院へ。次回は8/28

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2023/08/16/210000