火曜日 Race the Worlds—Rolling Highlands (C) on Rolling Highlands in Scotland

4時起床。4時20分くらいからアップで回す。イベントに入って3分くらいで画面が固まった。レイトジョインでやり直し。5時ちょっと過ぎにレースへ移動。

ストラバデータ

https://strava.app.link/RlKDgY5mTBb

5時12分からRace: Stage 1: Race the Worlds—Rolling Highlands (C) on Rolling Highlands in Scotlandに参加。20分弱のショートレース。残り1.5キロで逃げ切りを図るも失敗。3.7倍　平均202w NP213w

ストラバデータ

https://strava.app.link/rxkCozknTBb

夕方、仕事のあとにやぎ整骨院へ。お腹に鍼をしてもらった。次回は8/16

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2023/08/01/220000