朝練せずに今日は仕事のあとに練習。まずはアップして30分回した。
ストラバデータ
https://strava.app.link/8GnOocCV7vb
18時25分からZwift - Group Ride: ZZRC Festive Fun (C) on Makuri 40 in Makuri Islandsに参加。
845人エントリーとか。ペース速くないものの、縦伸びしっぱなしできつい。80キロくらいで疲れてきて、30秒ほど先行グループからイエローグループまで下がる。とりあえず100キロ完走。しかし21時くらいまでかかった。151w
2時間33分
ストラバデータ
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牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2022/12/28/220000
