3時40分起床。4時35分スタート。3.1-4.0設定。インスブルック6周。レースみたいなグループライド。最終周に入るところ残れたのは30人くらい。スプリントは位置取りで脚使ってしまい失敗。
ストラバデータ
https://strava.app.link/59UduzIXqcb
練習後の体重は51.6キロ。
いつも通り、8時に出勤。会社からクレーム対応で埼玉入間まで出張。明日も行くことになった。
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2020/12/23/220000
