sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

火曜日 CXでズイフト グループライドx3とレース

雨で低温なので今日はズイフトにした。シクロクロスでやってみる。50分のグループライド。メニューとかあったようだがフランス語がよくわからず参加できなかった。2.0-2.5w設定のはずなんだけど微妙に速い。

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シンクライダーとBOMAエピスCX

ストラバデータ

https://strava.app.link/UqPcTksp6ab

次はインスブルック3周レース。

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10分くらいのインターバルでレース。インスブルック3周。スタートで乗り遅れ、ほぼ1人で走り続ける。集団に追いつくことも追いつかれることもなく、走りきる。なんか2GとANTの調子が悪く、負荷が安定しない気がした。

午後はBluetoothと5Gで検証してみる。

ストラバデータ

https://strava.app.link/CybD8iup6ab


お昼のあとさらにグループライド2本。

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1つ目は設定よりかなり速く、2つ目は設定通りだけど遅すぎて疲れた。

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午後は5GとiPadでやったら調子良くできた。やはり古いパソコンとANTは通信遅いのかも。


合計で4時間くらい乗れた。

ストラバデータ

https://strava.app.link/RyAjz1ZE6ab


牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2020/11/03/220000