休暇取得で午前中はロード練習。曇りで肌寒い。参道から下総平坦、青山2回なら神崎反対回り半分。前林のセブンでトイレに寄る。
十余三から51号で、とうもろこし買って帰宅。
ストラバデータ
https://strava.app.link/VXsfYTI997
午後はズイフト。
https://strava.app.link/4zY2t37897
裏技でモンバントゥに登ってみた。
92分を少し切るくらい。
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2020/07/16/220000
