水曜日 練習休み

昨日夕勤から戻ってきて、すぐに寝たけど寒くて寝られない。腰痛いので膝立てると布団に隙間ができて寒い。朝起きても右膝良くならないので練習休み。時間あるのにもったいない。お風呂ゆっくり入って、出勤時間まで寝ることにした。