sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

水曜日 ランニング10キロ

今日の午前中は雨予報だったので、降る前にゆっくりペースでランニング10キロ。成田山の参道まで行って、家に近くまで戻ってきてからいつもの2キロ地点のお地蔵様のところで折り返し。手袋しても意外と寒い。

ランニング後の体重は51キロ。


開店直後にベイシア行って、床屋に行く。

マスクとか紙類はまだ新型コロナの買い占めで入荷が間に合っていないみたいだった。

夕勤なので午後から出勤。

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