月曜日 出勤日

祝日だけど出勤日なので5時起床で朝練。
多古坂3回（1分45秒、1分36秒、1分29秒」
十余三ローソンで休憩。帰りは小雨。
http://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2018/09/24/174559