5時起床で朝練。月曜日だし、神崎流すか、多古行くか迷って結局多古に平坦はそれなりに踏まないと楽すぎるので坂よりも、かえって大変だったりする。多古坂はギヤが1枚重かったせいか、NP300W超えた。牛日記 http://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2019/1…
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