日曜日 小貝川へ。

5時起床。自宅からシクロクロスで小貝川冒険ランドに。
とりあえず走れるかどうかだけ確認してきた。5周くらい。
身体冷やすための休憩多すぎて効率悪い。
今日は今年一番の猛暑らしく、早々に撤収。15時近くまで昼寝して
買い物に。