sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

5時起床。自宅からシクロクロスで小貝川冒険ランドに。とりあえず走れるかどうかだけ確認してきた。5周くらい。身体冷やすための休憩多すぎて効率悪い。今日は今年一番の猛暑らしく、早々に撤収。15時近くまで昼寝して買い物に。