2012-05-07 月曜日 4時30分起床で出勤前に練習。目覚ましは5時だったが自然に起きられた。多古から香取神宮、51号線コースをTT自転車で。 連休明けで道路は混んでいた。 サドル高さをほんの少しだけ調整。 練習後の体重は52.2kg 本日の走行 81キロ。