日曜日

今日の練習。とりあえずデータだけ。
Duration: 3:42:12 (3:54:48)
Work: 1292 kJ
TSS: 263.7 (intensity factor 0.865)
Norm Power: 164ワット
VI: 1.61
Distance: 84.002 km
周回後、ダッシュ練を少々。861ワットが最高値でした。