午前中から桜田権現から成井コース。久井崎坂だけ6分くらい上げておく。
昨日の筋肉痛残るのでランニングやめて、午後はマウンテンバイクで近所をパトロール。
ハンドルのバックスイープがいまいち合わない。手首というか手が単純に疲れる。近いうちに修正したい。
ストラバデータ
午前中 ロード
https://strava.app.link/4zySLVzJ53
午後 マウンテンバイク
https://strava.app.link/63tTVxvJ53
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2020/02/15/220000
