2016-05-04 水曜日 朝は雨と強い風。天気も良くなり11時過ぎから2時間くらいロードに出た。神崎コースを久井崎の坂でカットして40分くらいで1周。TSSは105 合計50キロくらい。気温も高かったので今季初の短パン。