ぶんぶんローラーしてみましたが気分が悪いので40分で終了。
あんまりきついのはこの時期無理です。
練習再開してから約3週間。今週は落とします。
といっても来年は→の中で走ることになります。体力も落ちてくるわけだし、
いろいろ考えて実行していかないと。。。。
ぶんぶんローラーしてみましたが気分が悪いので40分で終了。
あんまりきついのはこの時期無理です。
練習再開してから約3週間。今週は落とします。
といっても来年は→の中で走ることになります。体力も落ちてくるわけだし、
いろいろ考えて実行していかないと。。。。