朝練したものの、なんだかお腹がごろごろします。やはり風邪気味だと
内蔵の調子も良くないのですね。
6周のラップタイム （31分52秒）距離19.1km 1周＝3184m
5:40 5:21 5:18 5:18 5:09 5:06
平均時速 36.0km/h 平均出力 172ワット 平均心拍156 最大180
平均ケイデンス 94 左右のペダリングバランスL48 R52
本日の走行 合計45キロ 1時間50分
exカウント95（周回のみ）
今日も夜練はなしで休養にします。
明日も天気が良ければ朝練します。
