メモ 6時30分から朝食。7時30分に宿を出て8時前に会場着。10時45分から試走1.5周。アップは階段登りだけ。スタートから上げずに様子見ながら走るもついていけない。高い心拍数で走るのに慣れていない感じ。今回からC2で先発なので走りやすくなった。階段はラ…
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