3時50分ごろ起床。4時35分からJETT Base Ride (2.7~4.5w/kg) (B) on Sprinter's Playground in Makuri Islandsに参加。金曜日のJETTも1ヶ月ぶりになってしまった。3.3-3.9のBカテゴリー。なんかずっと速い感じがする。4/6周あたりから少しペース落ちて余裕が…